COACHING

Mon approche

J’accompagne les adultes, les ados et les enfants qui vivent une transition ou des défis, qui désirent changer des comportements, des façons de faire ou de penser, et qui veulent être responsables de leur bonheur.

Pour les plus petits, le travail se fait tout en douceur, sous forme de jeux et d’échanges. Avec eux, je rigole, je dessine, j’écoute. Je leur permets de s’ouvrir, de trouver leurs propres mots pour exprimer leurs défis, je leur permets de trouver leurs ressources pour ressortir grandis de leurs périodes de transition.

J’adore travailler avec des gens qui vivent des réalités particulières. Tant qu’il y a un défi à traverser et que la personne est active dans sa démarche, je suis présente, avec mon expérience, mes outils de coaching, de PNL et de neuroscience pour l’aider à traverser vents et marées.

Est-ce fait pour toi?

Si tu désires augmenter ton énergie, ta propre capacité à trouver des solutions dans l’adversité; si tu veux augmenter ton « score » sur l’échelle du bonheur, alléger les passages obligés, créer de nouvelles occasions, tu es le genre de client ou de cliente avec qui je souhaite travailler.

Tu penses qu’il existe une formule magique pour créer des solutions toutes prêtes? Tu crois que le résultat d’un accompagnement en coaching est surtout dû au coach, que le coaché n’a pas à faire grand-chose? Tu ne veux pas t’impliquer dans ta propre capacité à choisir ce qui est bon pour toi? Tu ne veux rien changer dans ta vie, continuer comme avant en espérant que la vie changera autour? Tu n’es pas le genre de personne à qui je m’adresse. Mes clients sont impliqués dans leur processus de transformation, nous cherchons les solutions ensemble, ils sont actifs dans le processus.

Tu te reconnais et tu veux créer plus de bonheur dans ta vie?

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Voici quelques clients qui témoignent de l’efficacité de leur démarche avec moi.

« J’étais dans une impasse dans plusieurs aspects de ma vie quand j’ai consulté Lilianne. Dès la première séance, elle a su trouver les mots pour m’amener à apporter des changements rapides et surtout très efficaces. Son approche est rapide, efficiente, mais surtout chaleureuse. Elle nous donne des outils qui nous aident à progresser rapidement vers les objectifs désirés. Je la recommande pour l’atteinte du bonheur au quotidien. »

– Mona

 

 

Je suis aller voir Lilanne la première fois suite à un choc post-traumatique. J’étais loin de me douter que cette personne allait changer ma vie. Lilianne m’accompagne depuis plusieurs années et j’ai pu faire des prises de conscience qui m’ont aider à transformer ma vie pour le mieux. Merci Lilianne de ton écoute et ta bienveillance.

-Valérie

 

« La vie peut parfois apporter son lot de défis, qu’ils soient professionnels ou personnels. Dans une période de ma vie où j’avais perdu pied après un épuisement professionnel et un processus de séparation et de divorce difficile, j’ai eu la chance incroyable de trouver Liliane. Elle a su me faire prendre le pas de recul qu’il me fallait pour remettre en perspective les événements de ma vie et retrouver mes bases.

Grâce à elle, j’ai repris confiance en moi, en mes moyens, et j’ai pu retrouver cette flamme dans mes yeux et mon âme, cette même flamme qui s’était éteinte au fil du temps et des épreuves traversées.

Elle a su et sait encore m’accompagner et me faire cheminer afin que je maintienne cet équilibre émotionnel qui fait de moi une meilleure mère, une meilleure conjointe et une meilleure gestionnaire leader.

Merci pour tout, Liliane! »

– Sonia

« Dans une période de ma vie extrêmement difficile où je perdais mes repères et que tout s’écroulait autour de moi, j’ai eu la brillante idée de demander de l’aide professionnelle. J’ai fait la rencontre de Lilianne après avoir consulté trois professionnels différents.  J’ai rapidement su que j’étais à la bonne place avec elle.  

Après seulement quelques rencontres avec Lilianne, je peux dire qu’elle a bien garni le coffre à outils qui allait nous permettre, elle et moi, de trouver les pistes nécessaires pour retrouver la personne la plus importante de ma vie, que j’avais égarée. Une personne que j’avais oubliée depuis trop longtemps déjà sans vraiment m’en rendre compte. Je lui en serai toujours reconnaissant! Grâce à Lilianne, je me suis retrouvé et je peux maintenant dire que ‟je suis ma vie“.

Un beau travail d’équipe! Lilianne est ce qu'il y a de plus remarquable dans son genre, un joyau. MERCI! »

– Martin

COACHING POUR ENFANTS

Coach Lily

J’accompagne les parents et les enfants qui font face à des défis reliés aux émotions, au comportement, à l’organisation, à la séparation, au stress, à l’anxiété, à l’anxiété de performance et autres. À l’aide du coaching parental, j’outille les parents à offrir le meilleur à leurs enfants et j’adapte mes interventions aux enfants en passant par le jeu, la communication, le dessin, la neurologie, les techniques d’impact, etc. Augmenter leur niveau sur l’échelle du bonheur est mon principal objectif!

Pour enfants et ados de 14 ans et moins :  la première rencontre est avec le ou les parent(s) pour mettre en place des stratégies et évaluer le nombre de rencontres avec le ou les parents et avec l’enfant.

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COACHING POUR ADOS

À partir de 14 ans, l’adolescent a le droit de choisir de consulter seul. C’est une période de défis importants et de grandes découvertes qui peut être assez tumultueuse, on le sait bien. En fonction des défis à relever (timidité, identité, orientation sexuelle, orientation professionnelle, stress, tristesse, déprime ou autres), j’adapte mes interventions de façon créative, bienveillante, amusante et légère pour accompagner et responsabiliser le jeune dans la création de sa vie.

Pour ados de 14 ans et plus : 4 à 6 rencontres de coaching pour réaliser un objectif et on voit pour la suite.

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COACHING POUR ADULTES

Avec les adultes, j’utilise particulièrement la programmation neurolinguistique (PNL), les techniques d’impact, l’intégration par le mouvement oculaire (IMO) et les notions de neurosciences pour les aider à traverser des étapes et devenir de meilleures versions d’eux-mêmes. Devenir l’alchimiste de l’épreuve, s’activer dans son bonheur, trouver sa voie, laisser parler sa voix sont des thèmes abordés en coaching!

Orientation et gestion de carrière
Prévoir de 4 à 6 rencontres dans lesquelles j’utilise différents tests et de l’exploration afin d’obtenir un plan d’action comprenant un choix A, B et C.

Pour tout sujet tel la gestion du stress, le développement personnel, défis relationnels..
Prévoir de 4 à 6 rencontres pour commencer et on évalue par la suite.

Durée des rendez-vous
Pour tous les services, les rendez-vous durent normalement 50 minutes ou 80 minutes. Je peux ajuster la durée des rencontres au besoin.

Nombre de consultations requises de façon générale
De 4 à 6 rencontres pour amorcer un changement, un passage, une transformation. De 4 à 6 rencontres supplémentaires pour le maintien et l’ancrage des changements. Ensuite, c’est à la discrétion des clients. On peut approfondir le travail sur soi, la croissance personnelle, les stratégies, etc.

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Voici une cliente qui désirait témoigner de vive voix de l’expérience vécue avec moi

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